Plusieurs créneaux d'entraînement sont possibles pour les jeunes débutants ou plus confirmés.
- Pour les Primaires 8 - 10 ans : lundi 17h30 - 18h30 ou le mercredi 17h - 18h
- Pour les Collégiens 11 - 15 ans,
- débutants et loisirs : lundi 18h30 - 20h ou mercredi 18h - 19h30
- compétiteurs : jeudi 18h - 19h30
Pour les plus aguerris, possiblité de participer à des compétitions (Circuit jeunes ou Circuit Gônes)
Des stages seront également être proposés durant les vacances scolaires